FitbyFysio Sportfysiotherapie en sportmassage

Tarieven | Routebeschrijving | Afspraak maken
Wat is Sportmassage? | Tarieven
 
Blessurepreventie
Adres, telefoon, e-mail | Routebeschrijving | De praktijk | Rooster | Afspraak maken
 
 

Praktijk voor Sportfysiotherapie en sportmassage FitbyFysio

 

Blessurespreventie


Blessures kunnen op verschillende manieren ontstaan. Op het sportveld of in de omgeving van het huis kan men zich gemakkelijk verstappen, verdraaien of op een andere manier bezeren waardoor er een "tijdelijke" uitval of vermindering van functionaliteit is van de bewuste spier, bot, of ledemaat.

Al deze vormen van blessures kunnen we kwalificeren als;

- exogene factoren (van buiten af)

- endogene factoren (van binnen uit)


 

Exogeen
Bijvoorbeeld letsel door direct inwerkend geweld, zoals eeen trap, botsing, klap of ongeval. Hierdoor kunnen kneuzingen, ontwrichtingen, spier-, pees- of bandscheuring of een breuk ontstaan.

Endogeen
Deze letsels ontstaan van binnenuit vaak door overbelasting. Hierbij kan men denken aan een zweepslag.

Door middel van blessurepreventie kunnen we blessures bij sporters voorkomen. Dit gebeurt door het toepassen van maatregelen en adviezen ten behoeve van de sporters en begeleiders.

Hierbij staan de endogene-, exogene factoren, leefstijl en gezondheidszorg centraal

Wat betekent dit voor u?
Als sportmasseur kan ik u preventief behandelen om hiermee blessures te voorkomen, uw spieren in een optimale conditie te houden, uw algemene fysieke en geestelijke toestand te verbeteren.

Graag nodig ik u uit voor een blessureconsult of een vrijblijvend adviesconsult.